Somnio

De Somnio Online slaaptherapie is een medicatievrije aanpak voor de behandeling van slapeloosheid (insomnie). Somnio biedt een individuele, op uw persoonlijke situatie toegepaste slaaptherapie, die gewoon vanuit thuis online gedaan kan worden. Het doel van de Somnio slaaptherapie is om de slaap permanent te verbeteren.

Somnio Online Slaaptherapie is gebaseerd op de wereldwijd erkende Cognitieve Gedragstherapie (CGT) voor insomnie (slapeloosheid). Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat een CGT beter helpt dan slaapmedicijnen.